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“冥想”
梦界记录者
53万字
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连载
小说简介:关于冥想成神:最好的冥想方法是什么样的?最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分,我会紧张。而单纯的扫描身体的练习,对我的效果特别好经过持续努力,我终于找到了最合适的音频,就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想,深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体,而且全程有人声,可以反复听,而且音色温柔动听,不知不觉就陷入其中了
最新章节:第15章 当你(2个月前)
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恶毒关于更新更新时间20108918:47:16字数:129因周一至周五白天上班,没有时间写作。每晚能用于写作的时间只有2个小时,所以周一至周五日更2000,但周一经常加班无法保证……周六,日可日更3000。因手头还有几千的存稿,暂改为三,五,六,日四更,每更3000。下两周都是一,三,五,六,日五更,每更3000。高潮预报更新时间201082820:04:40字数:42本书情节的第一波高潮即将到
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