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训练完,李良吃了东西补充能量和蛋白,白晓婷什么都没吃,留了个“哼”直接回了房。
晚上躺在床上,经过一天的奔波外加健身的疲劳,李良进入了梦乡中,再一次来到【全能王者】系统。
又到了最喜欢的选任务环节。
李良今晚的计划,一是继续进行【外线基本防守】的任务。
昨天完成任务以后,外线防守能力的指标有了提升,基本能力+5,其他都+2。
李良进入兑换中心,使用了“横向移动”能力的增值剂,加了一点提升到36。
这样看,这种全方位提升能力的新秀任务还是挺经济实惠的。
难度不高,提升看似只有几点,可李良知道,这几点放在现实中,不知要通过多少训练和比赛经验的累积才能换来。
但在继续提升防守能力之前,李良的第二个计划,就是要尝试进入【身体素质】维度,来对他的身体素质进行强化。
李良点进了【身体素质】的维度,相对来说,李良的【身体素质】指标还算可以。
【维度四:身体素质】
【上肢整体力量
【肩臂强壮度
【背阔强壮度
【推/握/拉/动作力度
【核心整体力量
【核心稳定度
【腰腹张力
【下肢整体力量
【腿臀强壮度
【爆力
【弹跳
【敏捷度
【耐力
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