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内功只练阳性内功一个月后，阴性内力已减少三成，再修练阳性内功时阴性内力已不再渗入，又练了几天，仍是如此，看来不需要阴性内力也可修练了，阴性内力也不能完全转化成阳性内力。感应了一下剩余的阴性内力，比原来精纯了二成。这样丹田里就存在两团一阴一阳却又不冲突的内力，之所以如此，可能是阳性内力开始也是由阴性内力转化而来，本是同源。当天晚上又继续修练阴性内力，在自主运行周天时，阳性内力也会渗入一丝。一个月过去，阴性内力增长不少，精纯度也没下降，上午修练阳性内力时有时也会渗入一缕阴性内力，阴阳两个内力团这是在自动互补调整，即不排斥也不会融合在一起。
这样修练计划就变成：早上修练动功八式，桩功已修练三年多，现在已没什么效果，舍弃不再练，改练阳性内功。上午读书习字，下午修练剑法掌法、暗器轻功，晚上练阴性内功，暗器的练眼力，我又加入了前世知晓的练听力的方法：用棉线吊一铜钱，让其在耳边左右摆动，凝神静听，听铜钱摆动时发出的细微声音，感应其摆动轨迹。这样过去了一年，丹田里的阴阳两气团已一样大，以阴性内力团来判断，增长了差不多一倍，进步真是神速呀！两种内功非但没有相互排斥，反而是在互相促进。七十二路辟邪剑法已练到出神入化阶段，这时才明白，辟邪剑法为什么有七十二路了，辟邪剑法其实是由八大主招组成，每一主招又各有八个变招，合计七十二路。从《梨花剑法》来看，这分明是给士子练习的剑法，喻意梨花的高洁，花瓣飘落时的华丽，尽管如此，每一剑招都是攻防杀伐，毫无花哨，不象前世那种花哨的套路。所以，一套剑法不可能有七十二路之多，之所以列出这么多，也是让练习者刻苦修练，自己去弄明白，理解透每一主招的各种变化，真正练成这八大招。《梨花剑法》除最后一招，意境都已领悟练成，最后一招“落花缤纷”，练成后会让面对者出现身在纷纷落花中，落寞伤感的幻象，这需要强大的精神力，只能慢慢练了。基础掌法威力也变强了许多，已能自由组合成为连招。从攻防杀伐角度来看，因这世界有内力加持，单一的掌法，拳法，腿法，是比这几种混杂使用威力要更强一些。在内力加持下，单一一招掌法、拳法，腿法就足以致命，而速度，内力的强弱变化速度成了致胜的关键，掌、拳、腿的混用反而会降低了这些，因此徒手只修练掌法就够了。基础掌法和轻功，步法相融后，就变得变化万千，因为掌法单一，内力的加持就会更强更快，在徒手相搏这种贴身距离下，威力会更大。暗器练眼第一步已练成，这时已具有一定的夜视能力，不是特别漆黑的夜，一丈内已能看清，三丈左右也能看见大概。五丈飞针的准度已练成，进入射穴位的阶段。飞针是叫爷爷买来的缝衣针，倒是便利。读书仍是理解经义，看一些别人的注解和文章，练习各种文章的写作，也开始练习写诗词，进步也很大。书法已能写出一手漂亮的小楷，更有一些剑法的力度和利落。
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