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上午的时间很快过去,牧云也仅仅接到了杨大河这一个生意。
牧云的按摩不算贵,但也不算便宜,一次三百起,这郊区农村的人还真未必接受的起。
暂时将小店关上,牧云回头准备午饭。
煮了一碗紫米粥,做了两个菜,一个虾仁炒蛋,一个清蒸鲫鱼。
紫米品性温和,有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾的功效,是牧云十年来的主食。
虾仁和鲫鱼有丰富的营养和能量,可以保证牧云身体的能量平衡。
将虾仁和鲫鱼处理好后,牧云拿着剩下的虾皮和鱼鳞走到院子里,喂给鸡吃。
那公鸡的嗅觉如今十分灵敏,老远就闻到了虾皮的味道,如火箭一般冲过来。
这速度,已经比正常人的百米冲刺还快。
“恩,要成精了!”牧云叹道。
转头回到厨房,切好葱姜蒜,将鲫鱼放入锅中蒸10分钟。
转身打鸡蛋,将虾仁倒入其中,随后转身熟练的准备好葱花和蚕豆。
倒油爆锅,先把蚕豆放进去,之后虾仁和鸡蛋,翻炒一会放少许盐,最后撒上葱花出锅。
这边鲫鱼此时也差不多了,将于鱼身上的姜丝拿走,把葱和蒜撒上,淋上少许热油把香味激发出来,就算做好了。
两道菜都十分的清淡,一般人受不了,但牧云已经习惯了。
午饭后,牧云小坐一会,就在收拾东西的时候,突然听到了院子外传来了一阵狗叫。
“又打起来了?”
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