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陈诗诗知道时间不多,所以只示范了3个适合杨飞的简单动作。

反三角式、鹰式变式以及顶峰式。

“你只要学会这三个动作就可以,先从反三角式开始,试试。”

杨飞盘腿坐在原地,摇晃着脑袋,不肯起来。

陈诗诗有些无语,这他妈怕不是个处男吧,丁点儿的定力都没有啊。

珍珠般的眸子转动,看来得调教调教。

“你自己调整后先练习着,我一会再过来。”

见陈诗诗出去了,杨飞长吁一口气,这姑娘也太妖孽了。

过了1分钟,他调整呼吸,恢复平静,回想着反三角式的动作,开始尝试。

正当找到感觉渐入佳境的时候,陈诗诗又回来了。

换了一条瑜伽的紧身短裤,一件露脐的瑜伽上衣,更加惹火撩人了。

“你定力太差,必须严格训练,继续练习,不准停!”

杨飞初次练习,动作难看不标准,陈诗诗看不下去了,便亲自上手帮他调整。

外面大瑜伽室的的男学员一个个瞪大了眼睛,羡慕的直流哈喇子,这种待遇,他们也想有啊。

陈馆长不是从不教学的吗?

今天怎么就破例了?

而且还是一对一!

里面那哥们怎么还一脸不乐意啊?

就连方老师都忍不住往小瑜伽房偷瞄,看着杨飞的样子,同情的很,这哪是学瑜伽,简直就是要命啊。

如果不是两人没啥交情,他挺想替代杨飞来承受这项罪过的。

休息时间,趁杨飞出来喝水的空隙,方老师借着传授经验跟杨飞攀谈起来,彼此先认识认识。

另外,几个有想法又敢于实践的男学员也围了上来,跟杨飞互相认识,以同学相称。

杨飞乐呵呵,同学们好相处又热情,水沐瑜伽馆的氛围可真好啊。

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